راهنمای انتخاب شوینده صورت بر اساس نوع پوست؛ ژل، فوم یا شوینده کرمی
صبح یا شب، دست‌تان به همان شوینده‌ی همیشگی می‌رود؛ اما پوست‌تان بعد از شستن یا کشیده می‌شود یا همچنان چرب می‌ماند. مشکل معمولاً از خودِ شستن نیست، از انتخاب بافت و فرمول است. این راهنما کمک می‌کند ژل، فوم و شوینده‌ی کرمی را بشناسید و برای پوست چرب، خشک، حساس یا مختلط، روی برچسب دنبال چیزهای درست بگردید.
خلاصه در ۳۰ ثانیه
- طبق راهنمای آکادمی پوست آمریکا، صورت را دو بار در روز و بعد از عرق‌ریزی زیاد بشویید و از شوینده‌ی ملایم، بدون الکل و غیرساینده استفاده کنید.
- پوست چرب معمولاً با ژل یا فوم سبک و پوست خشک با بافت کرمی راحت‌تر کنار می‌آید؛ برای پوست حساس سراغ فرمول ملایم و بدون عطر بروید.
- صورت را با آب ولرم و نوک انگشت بشویید، نمالید و با حوله‌ی نرم فقط ضربه بزنید.
در این مقاله می‌خوانید
- شوینده‌ی صورت چه کاری انجام می‌دهد؟
- ژل، فوم یا شوینده‌ی کرمی؟
- انتخاب شوینده بر اساس نوع پوست
- پنج قدم برای شستن درست صورت
- اشتباهات رایج
- مقایسه‌ی چند شوینده‌ی صورت در تلمارت
- سؤالات متداول
شوینده‌ی صورت چه کاری انجام می‌دهد؟
پوست در طول روز با چربی، عرق، گردوغبار و لایه‌ی محافظ آرایش و ضدآفتاب درگیر است. به گفته‌ی Cleveland Clinic آب تنها نمی‌تواند ذرات چرب را به‌خوبی پاک کند و برای همین شوینده لازم است. هدف این است که پوست تمیز شود، اما کشیده و تحریک‌شده نماند. بنابراین «بیشتر کف کردن» نشانه‌ی شوینده‌ی بهتر نیست.
ژل، فوم یا شوینده‌ی کرمی؟
| بافت | ویژگی | معمولاً برای |
|---|---|---|
| ژل شستشو | شفاف و سبک، آبکشی راحت | پوست چرب و مختلط |
| فوم شستشو | با آب کف می‌کند، حس سبکی دارد | پوست چرب، مختلط و استفاده‌ی روزانه |
| شوینده‌ی کرمی | بافتی غنی‌تر و نرم‌کننده‌تر | پوست خشک |
این دسته‌بندی بر اساس بافت است و قانون قطعی نیست؛ فرمول و فهرست ترکیبات روی بسته، از نوع بافت مهم‌تر است.
انتخاب شوینده بر اساس نوع پوست
| نوع پوست | بافت پیشنهادی | روی برچسب دنبال چه باشید |
|---|---|---|
| چرب | ژل یا فوم سبک | فرمول بدون الکل؛ برای جوش‌های التهابی، شوینده‌ی حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکسید هم وجود دارد |
| خشک | شوینده‌ی کرمی یا ژل کرمی | فرمول ملایم و آبرسان؛ اگر بعد از شستن پوست کشیده شد، شوینده را عوض کنید |
| حساس | ژل یا فوم ملایم | فرمول بدون عطر؛ شوینده‌های حاوی اسید می‌توانند پوست حساس را تحریک کنند |
| مختلط | ژل یا فوم متعادل | فرمول ملایم و غیرخشک‌کننده؛ ناحیه‌ی خشک را نکشید |
طبق توضیح Cleveland Clinic، شوینده‌های بدون عطر معمولاً ملایم‌تر هستند و کلمه‌ی «ملایم» روی بسته تعریف قانونی ندارد؛ پس فهرست ترکیبات را هم بخوانید.
پنج قدم برای شستن درست صورت
- صورت را با آب ولرم خیس کنید. آب داغ سد محافظ پوست را تضعیف می‌کند.
- مقدار کمی شوینده روی نوک انگشت بریزید.
- با حرکات ملایم ماساژ دهید؛ نمالید و اسکراب نکنید.
- با آب ولرم کامل آبکشی کنید.
- با حوله‌ی نرم ضربه بزنید تا خشک شود. اگر پوست خشک یا خارش‌دار شد، مرطوب‌کننده بزنید و دور چشم را با ملایمت لمس کنید.
راهنمای آکادمی پوست آمریکا توصیه می‌کند صبح و شب بشویید و بعد از عرق‌ریزی زیاد، مثلاً بعد از ورزش یا زیر کلاه و کلاه‌ایمنی، هم صورت را بشویید.
اشتباهات رایج
- آب داغ: می‌تواند به سد پوست آسیب بزند و خشکی و تحریک بیاورد.
- لیف، برس یا اسکراب خشن: هر دو منبع مورد اشاره توصیه می‌کنند با نوک انگشت بشویید.
- مالیدن حوله: بهتر است فقط ضربه بزنید.
- شوینده‌ی دارای الکل: آکادمی پوست آمریکا شوینده‌ی بدون الکل را پیشنهاد می‌کند.
- رهاکردن مرطوب‌کننده: بعد از شوینده‌های قوی‌تر مثل نوع دارویی، پوست ممکن است کشیده شود.
مقایسه‌ی چند شوینده‌ی صورت در تلمارت
توضیحات زیر بر اساس مشخصات اعلام‌شده در صفحه‌ی هر محصول است.
| محصول | نوع | مناسب |
|---|---|---|
| ژل شوینده و تصفیه‌کننده‌ی منافذ مونت ولیر Pore Clarifying Cleanser | ژل | کنترل چربی و براقی، تصفیه‌ی منافذ |
| ژل شستشوی کرمی ویت یو Pink Peonies ۲۰۰ ml | ژل کرمی | پوست‌های خشک |
| ژل شستشوی صورت درماسیف ۱۵۰ گرم | ژل | پوست‌های خشک، حساس و مستعد قرمزی |
| فوم شوینده‌ی ملایم آردن آتوپیا Eczopro | فوم | پوست‌های خیلی خشک و مستعد قرمزی؛ مناسب اطراف چشم |
| فوم شوینده و روشن‌کننده‌ی آردن حاوی ویتامین C و نیاسین‌آمید ۱۵۰ ml | فوم | روشن‌کنندگی و شستشوی روزانه |
| فوم شوینده و روشن‌کننده‌ی صورت | فوم | شستشوی روزانه و روشن‌کنندگی |
برای دیدن گزینه‌های بیشتر، دسته‌ی ژل، فوم و روغن شستشوی صورت و دسته‌ی میسلار واتر و تونر را ببینید.
سؤالات متداول
صورت را چند بار در روز بشویم؟
آکادمی پوست آمریکا دو بار در روز، صبح و شب، را پیشنهاد می‌کند و بعد از عرق‌ریزی زیاد هم شستن صورت را توصیه می‌کند.
آب گرم بهتر است یا سرد؟
هر دو منبع آب ولرم را توصیه می‌کنند. Cleveland Clinic می‌گوید آب سرد هم اشکالی ندارد، اما آب داغ سد پوست را تضعیف می‌کند.
فقط با آب بشویم کافی است؟
طبق Cleveland Clinic آب تنها ذرات چرب را به‌خوبی پاک نمی‌کند.
پوست چرب به مرطوب‌کننده نیاز ندارد؟
آکادمی پوست آمریکا می‌گوید اگر پوست بعد از شستن خشک یا خارش‌دار شد مرطوب‌کننده بزنید. اگر بعد از شستن احساس کشیدگی دارید، فرمول شوینده را بازبینی کنید.
شوینده‌ی حاوی سالیسیلیک اسید برای پوست حساس مناسب است؟
Cleveland Clinic می‌گوید شوینده‌های دارای اسید مانند سالیسیلیک و گلیکولیک ممکن است پوست حساس را تحریک کنند. اگر پوست حساس یا جوش‌دار است، با پزشک پوست مشورت کنید.
از لیف یا برس صورت استفاده کنم؟
هر دو منبع پیشنهاد می‌کنند با نوک انگشت بشویید، چون ابزارهای خشن می‌توانند پوست را تحریک کنند.
